I. Tổng quan về cao Nhàu và các công dụng

Các sản phẩm từ cây nhàu như nước cốt nhàu, cao nhàu, trà nhàu,… cũng mang đến các dược tính và công dụng cực kỳ hiệu quả. Cụ thể như sau:

Trong y học cổ truyền, trái nhàu có tác dụng nhuận tràng và lợi tiểu, thường dùng để điều trị táo bón, các chứng ho, sốt. Đồng thời tốt cho phụ nữ bởi công dụng hoạt huyết và điều kinh.

Rễ cây nhàu trị các bệnh như gout (thống phong), trị tiểu đường, đau nhức xương khớp. Ngoài ra, lá nhàu có tác dụng kháng viêm, tiêu sưng nên thường dùng để trị các loại mụn nhọt, côn trùng đốt.

Trong y học hiện đại, trái nhàu giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cân bằng huyết áp, giảm cholesterol có hại từ đó giảm tình trạng đột quỵ và các bệnh tim mạch.

Trái nhàu còn hỗ trợ trị các bệnh về tim mạch, hỗ trợ trị tiểu đường type 2, gout và giảm cân.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cho thấy dịch chiết trái nhàu có chứa Damnacanthal – có tác dụng hạn chế máu đến các tế bào ung thư, từ đó hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.

Cách sử dụng và liều lượng

1. Cách dùng cao nhàu

Hướng dẫn sử dụng: Bạn dùng khoảng 1 thìa cao nhàu cho vào ly, sau đó đổ nước sôi (80-100 độ) vào và khuấy đều. Lưu ý có thể pha nhiều để dùng thay nước uống hàng ngày.

2. Liều dùng cụ thể

Liều lượng sử dụng cao nhàu như sau:

• Người lớn khỏe mạnh nên dùng mỗi ngày 2 lần sáng và tối, mỗi lần 1 thìa cao nhàu pha với nước nóng (hoặc nước ấm).
• Người cao tuổi nên dùng mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 thìa cao nhàu pha với nước ấm. Lưu ý nên uống khi nước còn ấm.
• Người bị các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, gout,… nên pha cao nhàu loãng với nước nóng và dùng thay thế nước uống hàng ngày.
• Cao nhàu có thể sử dụng cho đối tượng trẻ em dưới 16 tuổi, mỗi ngày dùng 2 lần và mỗi lần 1/2 thìa cao nhàu pha với 150ml nước ấm.

• Những đối tượng không nên sử dụng cao nhàu

  Cao nhàu là sản phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên một số đối tượng sau đây nên hạn chế sử dụng:

  • Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng: Tuy chưa có nghiên cứu chính thức, song các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ mang thai dưới 3 tháng không nên sử dụng trái nhàu và các sản phẩm từ trái nhàu.
  • Người bị huyết áp thấp: Do cao nhàu có công dụng hạ huyết áp, chính vì thế người huyết áp thấp không nên dùng.
  • Trẻ em dưới 1 tuổi cũng không nên sử dụng cao trái nhàu.
  • Cao nhàu có thể gây ra một số tác dụng phụ nhẹ với người đang dùng thuốc hạ huyết áp hoặc đang điều trị các bệnh về thận, gan.